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西蓝花炒虾,营养满满!烹饪方法,教你西蓝花炒虾,营养满满!做法步骤图
烹调艺
人气:2.51W
用料
西蓝花
适量
虾
适量
料
酒
适量
生抽
适量
蒜
适量
西蓝花炒虾,营养满满!的做法
准备好西蓝花,虾,蒜等
食材
。
将西蓝花切成小块。
去掉虾刺和虾线。
将西蓝花焯熟捞出。
蒜沫炝锅,炒出
香味
。
加入
大虾
和西蓝花。
加入料酒和生抽。
炒熟后装盘。
TAGS:
西蓝花炒虾
营养满满
蓝花
营养
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