11个月以上
口感上一定不让你们失望,最外层的土豆丝是脆脆的,吃到里面的肉馅又鲜香又软糯。这样一口脆、一口软的结合起来,不知不觉就能吃光5、6个。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
土豆 | 150克 |
肉馅 | 100克 |
胡萝卜 | 20克 |
玉米粒 | 20克 |
淀粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
小葱/无添加酱油/鲜菇粉/盐 | 适量 |
肉香鸟巢饼 宝宝辅食食谱的做法
· 参考月龄 ·
11个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
土豆 150克 / 肉馅 100克 / 胡萝卜 20克
玉米粒 20克 / 淀粉 10克 / 鸡蛋 1个
辅料:小葱/无添加酱油/鲜菇粉/盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量先在肉馅中加入油、无添加酱油。
*油我用的玉米油,你们记得选择没有太大味道的,宝宝会更容易接受。肉馅用猪肉馅或者牛肉馅都可以。然后依次加入鲜菇粉、葱花、玉米粒。
*接受天然食材味道的小宝宝可以不加调味料哦~像酱油、鲜菇粉、盐这类辅料你们可以自己掌控加或不加。最后打入1个鸡蛋,搅拌均匀,放好备用。
土豆去皮,擦成细丝,然后放入清水中。
*你们可以用擦丝器,也可以用刀切,总之要细一点,不要太粗。土豆去皮,擦成细丝,然后放入清水中。
*你们可以用擦丝器,也可以用刀切,总之要细一点,不要太粗。接着撒入适量盐,搅拌均匀,静置2分钟。
*加入少量盐再静置一会儿可以吸出多余水分,让土豆丝和胡萝卜丝更软,更容易塑形。静置过后,加入淀粉拌匀,此时如果水分过多可以先倒掉多余水分。
锅中刷油,放入土豆胡萝卜丝,整理成鸟巢形状。
中间放入适量肉馅,填补空洞。
开小火煎至底部定型后翻面,然后盖上盖子继续焖。
直至两面全都变成微黄色,熟透后取出。
装入小盘子中。不仅颜值新奇,口感也是棒棒的,这个做法不推荐给你们,我都会后悔的!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群