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枸杞叶子是一种很好的食材。枸杞的叶子也有很重要的功能,典型的就是补虚益精、清热明目,预防动脉硬化和老化,降血脂和降血压……还有很多。
用料
枸杞叶排骨汤的做法
把枸杞叶子摘好洗干净,弄好备用。
排骨洗净,放在砂锅煮。熬制将近一个多小时。排骨汤发白为止。
放进枸杞叶。烧开两分钟。放盐放味精或者鸡精。
一碗清香的汤就做好了。就可以盛出来享用了。
小贴士
不需要添加别的去腥材料。