花生:润肺止咳,预防肿瘤,降低胆固醇,延缓人体衰老。常吃花生能养生,吃了花生不想荤的说法!具有养生保健的功效,不管大人还是小孩食用对身体都有好处。
洋葱:可以抵抗寒冷和杀菌,它可以降低血压和血糖,它还可以抵抗癌症和衰老。享有“菜中皇后”的美称!
用料
花生米 | 适量 |
千禾生抽 | 两小勺 |
白糖 | 三小勺 |
千禾醋 | 四小勺 |
纯净水 | 五小勺 |
洋葱 | 一个 |
醋泡花生的做法
洋葱切丁,比花生米大一些。
炸好的花生米放在洋葱上,除去洋葱的辛辣味。
两勺生抽,三勺糖,四勺醋,五勺纯净水,熬开,放凉,倒入洋葱和花生米中浸泡即可。
下酒菜!爽口!
小贴士
好的生抽和醋