菠萝灯笼椒咕噜肉做法 食材 步骤

用料  

菠萝灯笼椒咕噜肉的做法  

1. ①瘦肉切小块，味料（酱油，耗油，排骨酱，料酒，砂糖）泡入味。裹上生粉下油炸，捞起晾干。
   ②少许油爆蒜碎，加水，放番茄酱，醋，砂糖，生粉弄稠酱汁，放菠萝，青椒稍煮一会放炸好的瘦肉块下去一起翻炒裹上汁出锅。

2. ③