用料
鸡胸肉 | |
九层塔 | |
蒜头 | |
葱 | |
朝天椒 | |
酱油 | |
米酒 | |
水 | |
香油 | |
糖 | |
番茄酱 | |
太白粉 |
、塔香鸡柳。的做法
1、调制酱汁:酱油、米酒、水、香油、糖、太白粉、番茄酱混合,搅拌均匀,形成酱汁。
鸡胸肉:洗净、去骨(去皮)、切大条状。
蒜头:剥皮切小粒。
九层塔:冲洗干净。
葱:洗净,切葱段。
朝天椒:洗净,切小段。2、热锅,鸡皮朝下,小火煎制。
(如鸡肉已去皮,则倒入少许橄榄油,放入鸡柳,小火煎制。)
转大火,加入蒜粒,利用逼出的鸡油把蒜头爆香。3、炒至金黄色后,加入葱段、朝天椒,翻炒。
4、翻炒至食材八成熟,倒入调味酱汁,继续翻炒。
5、再倒入九层塔翻炒。
6、关火,盛盘,开吃~!
小贴士
调制酱汁:酱油6、米酒2、水7、香油1、糖1/2、太白粉1、番茄酱1/2
(单位为匙,剩余的酱可以用干净的罐子装起来,放冰箱保存,做酱烧豆腐、海鲜等都可以用哦!)