婆婆丁茶+枸杞
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
婆婆丁中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，婆婆丁叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。还有清热解毒，抗菌，提高免疫力，利尿的作用。
用料
| 枸杞 | 适量 |
| 婆婆丁 | 一颗 |
枸杞婆婆丁茶饮的做法
杯中放入一整棵婆婆丁，和适量枸杞，加入开水浸泡即可。
烧开水
枸杞婆婆丁茶饮做法 食材 步骤
烹调艺
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