土豆时蔬披萨饼烹饪方法,教你土豆时蔬披萨饼做法步骤图

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土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤

1岁以上宝宝的菜既要有营养,还需要花样翻新,色香味方面都要有新意,这样才能够充分调动起宝宝的好奇心,提高进食兴趣喔。
本食谱适合12月➕宝宝吃喔,补钙补锌,搭配一碗杂粮,营养又美味。

用料  

土豆 1个
胡萝卜 少许
西兰花 1朵
奶酪碎 少许
核桃油 少许
坚果拌饭料 2勺
香菇粉 1勺

土豆时蔬披萨饼的做法  

  1. 材料准备

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 胡萝卜和西兰花焯水3分钟,然后切碎备用

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 1、土豆切片蒸熟后压成泥,2、加入健脑补锌提香的坚果拌饭料和促进钙吸收的香菇粉(自制的)3、加入面粉,4、将所有食材揉匀后搓圆后压扁成一个小圆饼饼

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 平底锅倒入核桃油,刷匀,开小火

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 土豆饼摆好,依次加胡萝卜、西兰花、奶酪碎,最后加盖煎5分钟至奶酪融化

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 当当当,出锅啦,浓浓的奶香味,美味极了

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 营养搭配餐建议

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 脾胃不好的宝宝最适合来碗养胃促消化的杂粮粥

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 自己动手喔,棒棒哒

    土豆时蔬披萨饼的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

土豆加上奶酪的味道香香的,加上多彩的颜色更能刺激宝宝的食欲。宝妈们试试,宝宝一定喜欢。
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