番茄薯仔煲牛腱做法 食材 步骤

可以作为养生或佐餐的汤水，滋阴润燥，清润可口，男女老少皆宜，营养成分很高，尤其对孕期腰骨痛效果特别好。

用料  

番茄薯仔煲牛腱的做法  

1. 牛腱切小块

2. 番茄薯仔切小粒

3. 2500ml的水加姜片煮滚后，把牛腱，番茄薯仔放进去大火烧滚

4. 慢火烧两小时后，停火撒葱花，ok，喜欢重味道的可以下点盐调味。