蓮藕炆排骨烹饪方法窍门 如何做蓮藕炆排骨才好吃

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蓮藕炆排骨的做法步骤图,蓮藕炆排骨怎么做好吃

食谱来自 Christine's Recipes ()

用料  

材料
3 片
南乳(用匙羹壓爛) 1磚
排骨 270克
蓮藕(急凍或新鮮,去皮切片) 200克
¾ 杯
醃料
生抽(醬油) 2茶匙
蠔油 1茶匙
粟粉(玉米粉 1茶匙
½ 茶匙
1茶匙
胡椒粉 少許
埋獻
生抽 1茶匙
老抽 ½茶匙
粟粉 2茶匙
1 湯匙

蓮藕炆排骨的做法  

  1. 把排骨切成約 1½ 至 2吋大小的粗塊。用醃料拌勻,醃約 20分鐘。備用。

    蓮藕炆排骨的做法步骤图,蓮藕炆排骨怎么做好吃 第2张
  2. 預備 Instant Pot,按快炒 “Saute” 中火制,燒熱少許油,爆香薑片,壓爛的南乳。小心不要燒焦。要快手拌勻啊。下排骨,炒勻。加蓮藕。倒進水。

  3. 加蓋“密封”(sealing). 按燜肉 “Meat/Stew” 制,煮 35分鐘。小心放氣轉至 “Venting”,待活塞下降,打開蓋。

  4. 再按 “Saute” 制,倒進獻汁,煮至喜歡的濃稠度,即成。趁熱享用。

小贴士

若沒有 Instant Pot 電子壓力煲,可在普通爐火上煮。材料和做法跟上面一樣,記得要加多 1½ 杯水。滾後轉小火,炆至排骨軟稔,即可。