这个菜的热量是600卡左右。VE和VC含量很高。
放晾密封后放入冰箱冷藏室,吃的时候用干净的勺子盛出来多少,可以保存一周。
拌面条、夹饼、夹馍、拌米饭都是很好吃滴。
用料
油泼辣子: | |
生白芝麻 | 20g |
辣椒面 | 40g |
油 | 100g |
炒辣椒: | |
油 | 30g |
蒜 | 75g |
葱 | 75g |
尖椒 | 300g |
醋 | 15g |
生抽 | 15g |
盐 | 1g |
油泼辣子 | 20g |
闺蜜的私房炒辣椒的做法
白芝麻放在炒锅里,中小火不停的翻炒,颜色变为微黄色,赶紧出锅。注意,火候太大就变苦了,另外出锅慢的话余温会继续加热,也容易变苦。
辣椒面和白芝麻放在一个碗里。
起油锅,油烧至八成热,关火。
油晾凉至7分热,倒入芝麻辣椒里,一边倒一边不停搅拌,油泼辣子面就做好了。这个可以放在容器里,以后也可以用。
尖椒去蒂去籽去里面的白膜切丁、蒜切片、葱切丁。中火起油锅。
油烧至5分热时,依次放蒜、葱,中火翻炒至蒜变软。
转中大火,放辣椒翻炒两三下、均匀就可以了。
放醋翻炒均匀。
放盐、生抽翻炒均匀
放油泼辣子翻炒均匀。
迅速出锅。
辣椒放进去后,后面所有的步骤一气呵成,辣椒炒太久变软就不好吃了。