【步骤图】健脾和胃淮山莲子瘦肉汤食谱大全和做法

养心安神，健脾和胃
感觉有点春困的时候煲这款汤品来喝吧！

用料  

健脾和胃淮山莲子瘦肉汤的做法  

1. 瘦肉或排骨提前和少许生姜一起焯水，取出后洗干净，其他材料洗净泡10分钟。全部材料放入玛捷斯，加凉水2500ml。设置慢煮功能30分钟 速度0 120度

2. 结束后再设置慢煮模式 90分钟 速度0 100度
   慢慢炖～ 出锅前撒少许盐调味即可。