山药薏仁排骨做法 食材 步骤

去湿气必备之良汤

用料  

山药薏仁排骨的做法  

1. 先浸泡薏仁约一小时。

2. 将排骨焯水备用

3. 将薏仁加水烧开后放入小排，茯苓，党参。
   五分钟后转小火。

4. 放入山药继续煲十分钟后完成
   

小贴士

薏仁，党参，茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。