【步骤图】蒜香西兰苔(小美版)食谱大全和做法

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蒜香西兰苔(小美版)的做法步骤图

小美炒所有蔬菜步骤都差不多,这里的方法所有蔬菜通用。

用料  

西兰苔 350g
独蒜 1个
1/4勺
20克
蚝油 少许
胡萝卜 少许

蒜香西兰苔(小美版)的做法  

  1. 食材洗净备用

    蒜香西兰苔(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 整个独蒜放入主锅5秒速度5切碎,用刮刀把切碎的蒜末刮至底部。加入油盖上锅盖2分钟120度速度1爆香。

    蒜香西兰苔(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 菜和调料一并放入锅内,盖上锅盖及量杯,5分钟反转速度小勺烹饪

    蒜香西兰苔(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 盛盘趁热享用

    蒜香西兰苔(小美版)的做法步骤图 第5张

小贴士

蔬菜的烹饪时长一般4-10分钟,根据自己蔬菜的量和易熟程度慢慢摸熟,每个小美的主人终将是大厨。