闺女不爱吃挂浆多的肉,可饭店做的这道菜,基本上都是一大块面团裹一小块肉,于是才想自己做一下。
用料
菠萝 | 1个 |
里脊 | 1块 |
腌肉用: | |
淀粉 | 1汤匙 |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
炒糖醋汁用: | |
番茄酱 | 炒菜用勺的半勺 |
蜂蜜 | 炒菜用勺的1勺 |
白醋 | 几滴 |
水 | 1碗 |
月妈家:菠萝古老肉的做法
如果是刚买来的肉,建议用刀背多敲敲肉,让肉松软好入味。我这是从冰箱拿出来的肉,趁着半化的状态,切成块,然后才敲的。别切的太薄,3厘米厚的块状。
淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉,抓匀肉,腌上半小时。
觉的太干可以加一点水。稀点,挂浆就不多。腌肉的时候,把菠萝切成块。
腌好后的肉,下锅炸一下,一块一块的放,别整盘的倒。
看,炸出来的挂浆不是很多。我怕肉不酥,炸好放凉的肉,又整盘的炸了一遍。
另起一锅,开小火,倒一点油。
一勺蜂蜜。
半勺番茄沙司。沙司口感甜、色浅,番茄酱口感略酸、色深。
加上一碗水,煮开。
出了大泡泡,倒几滴白醋,把肉和切好的菠萝,倒入翻炒。
出锅!