【步骤图】美味无负担|椰香脆脆燕麦碗食谱大全和做法

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美味无负担|椰香脆脆燕麦碗的做法步骤图

牛奶燕麦可以说是生活中健康早餐的标配饮品,燕麦口感独特且营养丰富,牛奶作为一种全民补钙饮品,两者相结合到一起可谓是“完美结合”。而燕麦碗制作就是健康食材+多种水果,每天现做,不仅新鲜营养,纤维和谷物能饱腹,而且吃光也不怕胖~

用料  

椰子片 40g
麦片 适量
牛奶 200g
草莓 5颗
蓝莓 8颗

美味无负担|椰香脆脆燕麦碗的做法  

  1. 将牛奶倒进大碗里,加入格瑞希麦片并搅拌,让每一片燕麦都泡在牛奶里;然后把水果洗净切开,铺在燕麦上面,随意搅拌。

  2. 撒上一层香香脆脆的椰子片。新鲜清香的水果搭配脆脆的椰子片,一口超级有嚼劲。而且颜值高,吃起来心情也美丽。