【步骤图】吃起来无负担的燕麦饼干食谱大全和做法

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吃起来无负担的燕麦饼干的做法步骤图

最简单的饼干。健康又美味 还不怕长胖😃

用料  

燕麦 140克
鸡蛋 1个
红糖 35克
奶粉 10g
羊初乳粉(蛋白粉 或换成奶粉) 20g
40g
果干(葡萄干 蔓越莓干 核桃 随意就好)

吃起来无负担的燕麦饼干的做法  

  1. 将红糖溶于温水中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀

  2. 筛入粉类,搅拌均匀。
    加入麦片 和果干  搅拌均匀
    用小勺子或者直接用手捏成团
    烤箱中层 180° 20分钟  出炉 享受美味吧😄

    吃起来无负担的燕麦饼干的做法步骤图 第2张
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