封控期间居然团购到活的海鲈鱼,一条居然有一斤二两左右,细长紧实,看着欢喜。
用料
鲈鱼 | 1条 |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 1个 |
姜 | 5-6片 |
黑胡椒 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
糖 | 适量 |
白酒 | 2勺 |
葱段 | 若干 |
焗海鲈鱼的做法
准备配料:生姜切丝,蒜剥好,洋葱切块。
准备调料:将生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉、糖、黑胡椒、一半生姜,葱段,放碗里调匀待用。
将海鲈鱼切成1-1.5cm厚的鱼块,鱼头剖开。
(忘了拍图,以后补)将调料汁浇在鱼块上,搅拌均匀,腌制半小时。
热锅凉油,先将蒜瓣、另一半姜丝煸出香味,倒入洋葱,继续煸炒,待洋葱有一点点软,味道出来。所有材料放入砂锅中。
放砂锅中铺平。
放腌制好的鱼块,码平。倒入剩余的酱汁。
中火烧开6分钟。揭盖,沿锅边倒入白酒,撒上葱花(没有新鲜的葱,这次没有用,用了冻的葱段)。
盖上锅盖继续焖烧一分钟。关火。
成品好看又好吃😊
小贴士
1、加点小米辣应该更好吃;