#清炖牛尾杂蔬汤#
文火砂锅咕嘟一小时 ,
脱骨,
盛一碗开吃!
减肥呢,
也就是说说😓
用料
牛尾 | 500克 |
西红柿 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 2个 |
大头菜 | 半颗 |
盐 | 适量 |
花椒、大料、香叶白芷、干辣椒等调料 | 适量 |
生姜 | 一块儿 |
清炖牛尾杂蔬汤的做法
牛尾清水浸泡4小时去除血水
砂锅里放半锅清水,放入牛尾,开锅撇去浮沫
放入调料包,文火慢炖半小时左右
炖牛尾时洗好菜
切块儿
牛尾半小时左右,炖到软烂,分批次加入土豆、胡萝卜(十分钟)→洋葱、西红柿,大头菜(十分钟)
咕嘟嘟……全程耗时一小时
洒香菜,关火,开吃😁