【步骤图】快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!食谱大全和做法

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快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图

Taco是墨西哥的传统食品,用一张薄饼将肉馅、蔬菜等卷成U字型使用。既可以做成街边小吃,又可以做成高级餐厅的主打菜。今天我做的这款是一款饺子皮版Taco,非常简单,拿来当早餐、当夜宵都合适的很。

用料  

圣女果 4个
苦菊 20克
洋葱 半个
彩椒 1个
饺子皮 12张
油趣工坊喷雾橄榄油 适量

快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法  

  1. 准备食材

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜部分清洗干净切丁备用

  3. 鸡胸肉切块,倒入1勺生抽、1勺料和3克黑胡椒粉,抓匀腌制10分钟

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第3张
  4. 切好的蔬菜放入碗中,加入3克黑胡椒粉、3克盐和少许柠檬汁,喷一点油趣工坊喷雾橄榄油混合均匀

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第4张
  5. 不沾锅中喷一些油趣工坊喷雾橄榄油

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第5张
  6. 放入腌好的鸡胸肉炒熟盛出备用

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第6张
  7. 将饺子皮摊放在烤箱的烤架上排列好,放入烤箱200度,烤8分钟

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第7张
  8. 取出烤好的饺子皮,把蔬菜在最下面,在放入鸡胸肉就完成啦~

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第8张
  9. Taco摆盘超级好看,中西结合的做法也很简单易操作,口感很清爽,而且很有饱腹感,快试试吧~

    快手版墨西哥Taco,简单高级又美味!!的做法步骤图 第9张

小贴士

做减脂餐用油比较重要,这次用的是油趣工坊喷雾橄榄油,采用法国进口多功能喷头,可喷、可滋、可滴,雾化细腻,喷雾均匀不浪费。