减脂漫漫，加油啊！
用料
| 鸡蛋 | |
| 鸡胸肉、瘦牛肉、龙利鱼 | |
| 西兰花、包菜、番茄、蘑菇、豆腐、秋葵、黄瓜 | |
| 全麦面包、玉米、红薯、燕麦、糙米 | |
| 香蕉、西柚、苹果、圣女果 | |
| 牛奶、豆浆、酸奶、咖啡 |
唯唯的减脂菜肴的做法
夏天没食欲却又饿的胃疼，研究一些减脂餐吃！冲鸭！
唯唯的减脂菜肴做法 食材 步骤
烹调艺
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