小小的海马，大大的功效。很多人都会腰酸，腰酸考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的，海马是名贵的滋补品，主要功效有镇静安神，补肾壮腰，舒筋活络，腰酸的朋友一定要试一下，效果绝对不错！
用料
| 海马 | |
| 田七 | |
| 虫草花 | |
| 红枣 | |
| 枸杞 | |
| 排骨 | |
| 盐 |
海马田七虫草花炖排骨的做法
所有材料一起放进炖盅里，搁少许盐，3小时，ok
![海马田七虫草花炖排骨的做法步骤图 第2张]( "海马田七虫草花炖排骨的做法步骤图 第2张")
【步骤图】海马田七虫草花炖排骨食谱大全和做法
烹调艺
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