小米蔬菜粥烹饪方法窍门 如何做小米蔬菜粥才好吃

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小米蔬菜粥的做法步骤图,小米蔬菜粥怎么做好吃

小米和蔬菜的组合,可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。

当然养生的食物,也要兼顾美味,我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持,素食也有肉食般的鲜润~

用料  

小米 1碗
胡萝卜 半个
青菜 一颗
牛肝菌酱 2勺
适量

小米蔬菜的做法  

  1. 准备食材

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  2. 小米洗净后浸泡。

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  3. 胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。

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  4. 锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。

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  5. 加青菜梗炒至断生。

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  6. 加青菜叶翻炒。

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  7. 炒好的蔬菜装盘备用。

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  8. 煮半锅水,水开后放入小米。

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  9. 煮至小米膨胀成米白色。

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  10. 加2勺牛肝菌酱拌匀小火炖煮。

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  11. 粥米浓稠后倒入前面的蔬菜。

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  12. 煮几分钟后加盐调味。

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  13. 装盘完成。

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