【步骤图】和奶茶媲美的减肥粥🍵食谱大全和做法

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和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法步骤图

想要喝奶茶又想减肥的小仙女,快来试试吧,超好喝✨。

用料  

红豆 适量
黑米 适量
糯米 适量
红枣 6颗
牛奶 250克
3碗
坚果 适量

和奶茶媲美的减肥🍵的做法  

  1. 把红豆,糯米,黑米,淘一下,放水,煮,最好,红豆,糯米,黑米先一晚上泡泡更好。

    和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法步骤图 第2张
  2. 红豆,糯米,黑米煮的差不多了,放红枣,坚果,煮三分钟,放纯牛奶,煮一分钟,即可。

    和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法步骤图 第3张
  3. 即可。

    和奶茶媲美的减肥粥🍵的做法步骤图 第4张