谷雨山药米粥。做法 食材 步骤

健脾和胃补肺益肾。

用料  

谷雨山药米粥。的做法  

1. 切煮

小贴士

去湿利水健脾补肺。赤豆。黑豆   豆芽，山药，冬瓜。藕。海带。鲫鱼。养肝气。黑芝麻。