【步骤图】懒人版紫薯燕麦粥 用豆浆机做食谱大全和做法

热量低又耐饥，颜值高味道也好，最近好上了这一口

用料  

懒人版紫薯燕麦粥_用豆浆机做的做法  

1. 紫薯清洗干净，用打湿的厨房纸巾包裹后，进微波炉高火6分钟，中间翻面一次

2. 称量生燕麦片，清洗干净后，放进豆浆机

3. 将微波炉转熟的紫薯去皮，用叉子略压成泥后，放进豆浆机，加水到豆浆机的最低水位

4. 选择豆浆机的米糊功能

5. 豆浆机工作完毕后，就得到了一碗美腻的紫薯燕麦粥了

小贴士

1，原料是生燕麦片，不是即食燕麦片哦
2，紫薯也可以不用微波炉转熟，但是为了不硌到豆浆机的刀头，得切成小小块才行
3，我的豆浆机是一人份的，如果大家的豆浆机比这个大，我想应该要适当调整紫薯和燕麦的份量，不然粥可能会太稀的