聽著是簡單粗暴的菜名,味道卻很細緻哦!才5分鐘就能吃上,比泡麵健康。是咱Fasting結束後,復食過程中的營養餐點~
因為意外地發現很好吃⋯然後這週末重現給小夥伴嘗試味道時,又得到一致好評,鼓勵咱寫方子⋯所以,美味便在此分享哦!
實話說,如果一碗麵需要用上四種以上的調料,那麼複雜的調味,若要不好吃應該很難!但是,這碗拌麵,真的就只需要兩樣家常的基礎調味,就能顯示好味道~
夏天這麼熱,讓味覺樸素點,挺好的!
謝謝你喜歡這道菜品,也謝謝你尊重創意,請勿抄襲哦!🌹
以下作食,一人份!
美圖來自@leti有刘海
用料
雞蛋 | 1顆 |
蕎麥麵 | 1人份 |
蠔油 | 1勺 |
香油(麻油) | 1/3 勺 |
將雞蛋煮熟,取出蛋黃。備用。
蕎麥麵沸水煮熟後,過涼水靜置,備用。
將蛋黃用小勺壓碎後,加入蠔油、香油,先拌勻。然後再放入已經過涼水的蕎麥麵,再拌勻。即可食。
喜歡蔥花的,可以灑一些。
小贴士
1/ 建議只使用蕎麥麵,其他麵種的味道都不太搭哦!蕎麥麵是種雜糧麵,吃了很健康!
2/蕎麥麵有水份,所以這道拌麵不需用油哦!
3/蛋白能幹嘛?反正都煮熟了,也爽快吃了!