【步骤图】纯荞麦面红枣馒头无麸质食谱大全和做法

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纯荞麦面红枣馒头无麸质的做法步骤图

本来打算做荞麦面条的,奈何面条机做不出来,只好半路做成馒头,吃着还不错,无麸质,无糖,无盐。
我里面还加了1克的黄原胶和2克车壳粉,你们可以不用加

用料  

荞麦面 400克
150-200克
酵母 5克
泡打粉 3克
材料全部混合和普通馒头一样做法 冷水上锅20分钟闷4分钟

纯荞麦面红枣馒头无麸质的做法  

  1. 拍着视频 不自觉把一个吃完了 哇哈哈

    纯荞麦面红枣馒头无麸质的做法步骤图 第2张
  2. 有红枣的甜味调和 口感不至于很乏味

    纯荞麦面红枣馒头无麸质的做法步骤图 第3张

小贴士

荞麦揉起来像水泥一样,别怀疑,揉匀就好,让面团发酵,发酵好的面团你会发现就是软和了一点,体积基本没有变化。然后直接整形上锅,盖上盖子在醒半小时到一小时,开火蒸它。