【步骤图】一小时快速搞定馒头(两次发酵)食谱大全和做法

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一小时快速搞定馒头(两次发酵)的做法步骤图

封面的馒头我都快吃完了才想起来拍,呃~~~
自从发现厂里食堂阿姨做馒头都用含铝的泡打粉以后,对我这种顿顿以面食为生的人以后滴生活质量感到了深深滴担忧~~~~(>_<)~~~~现在家里四口人的馒头基本被我全包了,做了几次以后发现揉面揉的太累了啊~摔~~~发酵时间等的也好心塞~~~~(>_<)~~~~
后来经过几次尝试,现在能两次发酵,揉面,蒸的时间都加在一起一小时就能出锅了!!!而且是两次发酵呦!!!一次发酵试过,感觉有点像发糕不好次~~~~(>_<)~~~~

用料  

中筋面粉 800g
酵母 4tsp
清水 400g

一小时快速搞定馒头(两次发酵)的做法  

  1. 开始计时啦!!!
    先倒出400g清水放到微波炉里高火半分钟,
    在这半分钟的时间里称出800g面粉!

  2. 面粉称好了,微波炉也叮了!取出水,用手摸一下水看是不是微微烫手,千万不能太烫哦!!!会烫死酵母的!!!
    在清水中加入4tsp干酵母,搅匀后倒入800g面粉里。

  3. 把面粉放到和面机里,打开和面机开始揉揉揉~~~
    这个时候!!!把烤箱打到210℃,开始加热。等烤箱的上下加热管都发红了把烤箱关掉!!!

  4. 用和面机把面粉基本揉成团。
    我一般都懒得等太久,基本烤箱关了以后等个两三分钟看面团基本成型了就不揉了,没有等面团揉光哦~~~

  5. 把面团放到烤箱里,让烤箱的余温给面团发酵!!!
    我还在烤网上垫了一块湿布,因为怕烤网太热了,把面团里酵母烫死啦!!!

  6. 过大概15-20分钟就发现面团发酵到2倍大了,把面团取出来在面板上随便揉一揉,基本成型就好啦!

  7. 把面团分成16份,在面板上撒一大把面粉,此时的面团因为没怎么揉有点粘手,不过没关系!取一份小面团,在撒开的面粉里采用揉搓开,向中间折上,揉搓开,向中间折上。。。。。重复几次,最后面团也慢慢变成个球形,在底部收口的时候把面团捏在一起,翻过来在面板上压紧就可以了!(不知道说清楚了没有!做的过程手上全是面粉下次来补个照片啊!)
    这个我基本上16个馒头10分钟就做好了。

  8. 做好的馒头放在锅里,锅里填冷水!火开到最小火,盖上锅盖等馒头二发!大概10-15分钟左右打开锅盖看到馒头有明显变大了!开大火开始蒸!

  9. 大火蒸20分钟,关火3分钟开盖!吃!!馒头还有分层,可以撕着吃!好吃!!!

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