冬至即将来临,在我们成都,有喝羊肉汤,吃水饺的习惯呢,心血来潮,重新做一遍最爱的玉米虾仁水饺囤在冰箱里面咯
用料
虾仁 | 250克 |
猪肉 | 400克 |
玉米 | 2根 |
姜 | 5片 |
面粉 | 800克 |
鸡蛋 | 1个 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
葱 | 2根 |
玉米虾仁水饺--低脂营养高的做法
猪肉剁成馅(PS本菇凉觉得自己剁得干净一些,仙女们也可以在外面打碎哦)
加入料酒、生抽、花椒粉、胡椒粉、盐、蚝油;再把葱跟姜切成沫加入,另外再加入鸡蛋清(不要蛋黄),使劲搅拌
加入切好的虾仁拌匀
玉米提前煮熟,切成粒过水,沥干水分
加入之前准备的馅里面,拌匀
馅就做好咯
包饺子,因为我不太会做饺子皮,因此皮都是外面买的哟
煮熟出锅
因为本菇凉是重口味的四川人,因此就打了个麻辣蘸碟呢
小贴士
虾仁最好去买活的鲜虾,不用速冻虾;玉米粒一定得煮熟过水沥干水分唷