过滤希腊酸奶剩下的乳清丢掉很可惜
里面有活乳酸菌拿来腌泡菜正好
天然发酵不用醋 味道特别好
(抠门的我再也不去买超市的进口酸黄瓜了!)
用料
小黄瓜 | 5根 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 5克 |
小茴香籽 | 适量 |
黄芥末籽 | 适量 |
香菜籽 | 适量 |
莳萝 籽 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
经典俄式酸黄瓜-乳清发酵的做法
黄瓜洗净晾干,切成适合瓶子的大小。
瓶子洗净,开水烫一下晾干。洋葱切小块,香料适量备齐。
加一大杯水把洋葱,各种香料,盐,加入烧开,洋葱去生开始变透明就OK了。烧开为了灭菌和入味。
凉晾。等汤晾凉的时候
我把乳清拿手冲咖啡装置过滤了一下,没有工具的可以省略,尽量别把白白的奶倒进去就好了。黄瓜在瓶子里塞满,之后连汤带料和乳清倒入,如果不够淹没黄瓜拿饮用水补齐。
封盖室温放置。
这是一天后的样子,已经发黄。
第5天已经够酸了,就放进冰箱。这是腌好的颜色
有一部分塞不下的我切开泡的,最先泡好~爽脆好吃~
小贴士
不要放太多盐,怕杀死乳酸菌
汤一定放凉再和乳清混合,也是怕杀死乳酸菌
请善待乳酸菌宝宝
香料不齐全问题也不大,小茴香相对比较好买到
洋葱一定要
辣椒只是提味的,吃起来并不辣