生酮一切，解锁鸡米花
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 少量 |
| 黑胡椒 | 少量 |
| 杏仁粉 | 10克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
完爆肯德基生酮鸡米花的做法
材料准备好，蛋液加盐和黑胡椒
![完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第2张]( "完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第2张")
鸡胸沾蛋液，放到杏仁粉碗里滚动，这样沾的比较均匀，可以好几块一起滚，又快又均匀
![完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第3张]( "完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第3张")
所有沾均匀，上锅炸
![完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第4张]( "完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第4张")
出锅凉一会就能吃啦，口感超好
![完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第5张]( "完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第5张")
不输肯德基
![完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第6张]( "完爆肯德基生酮鸡米花的做法步骤图 第6张")
【步骤图】完爆肯德基生酮鸡米花食谱大全和做法
烹调艺
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