福喜事件之后不敢去kfc了,自己做鸡米花,很方便哈。用料鸡肉、鸡胸肉150克面包糠适量生粉适量鸡蛋1枚健康鸡米花(半小时完成)的做法鸡胸肉洗净切成3cm见方小块,滚上生粉。裹上蛋液裹上面包糠好了这样就完成了,简单吧。平底锅...
用料鸡胸肉100g调料粉10g黑胡椒适量盐适量番茄酱随心快速家庭版鸡米花的做法鸡胸肉买的切好条的,上班族就越节省时间越好,炸鸡粉一包鸡肉切成块,放在保鲜袋里将料和鸡肉充分混合,然后放入黑胡椒和盐,腌制一段时间,我是腌了...
荤菜的清爽吃法用料凤梨半个鸡胸肉1块红椒半个青椒半个姜适量蒜适量鸡蛋1个淀粉适量盐适量老抽适量料酒适量黑胡椒粉适量糖适量醋适量番茄酱适量味精适量油适量凤梨鸡米花的做法鸡肉切小块,用适量盐、料酒、黑胡椒粉腌...
很简单的一款小食,可以放零食,也可以当小菜。快手易做。用料鸡腿肉或者鸡胸肉盐,胡椒粉,辣椒粉料酒,鸡蛋,面粉,面包糠。香香鸡米花的做法鸡肉切小块,用蛋清,盐,胡椒粉,辣椒粉,料酒腌制一小时。腌制好的肌肉在面粉里滚一圈再在鸡蛋...
疫情期间在家~~囤了鸡胸肉~~不太会弄~~搜了方子才知道~~原来鸡米花是用鸡胸肉做的~~于是看了一下方子,不难~~自己做起来用料鸡胸肉3块鸡蛋3个面包糠适量玉米淀粉适量生抽三勺料酒三勺糖适量盐适量油适量第一次做的鸡米花的做法鸡胸...
每周必做一次的鸡米花,简单三步搞定,腌、按、炸!最重要的是省钱还卫生,吃的放心。用料鸡胸肉1块炸鸡裹粉500克奥尔良腌料1包料酒1勺简三步“鸡米花”的做法准备鸡胸肉一块切成这样的小块再倒入奥尔良腌料,抓匀。腌制二十分...
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个面包糠一碗油适量盐适量料酒2勺生抽2勺蚝油2勺胡椒粉适量椒盐适量番茄酱适量黄金鸡米花油炸版的做法将鸡胸肉切成1cm见方的小块,放入碗中,加入盐,料酒,生抽,鸡蛋,胡椒粉,蚝油搅拌拌匀,腌制半小时将腌好的...
很爱吃鸡米花鸡块,但是无奈有个洁癖妈妈,烤箱版鸡米花真的是无油懒人福音啊用料鸡胸肉1块或者鸡腿肉(我觉得鸡胸肉也挺嫩而且方便)鸡蛋一只黑胡椒少许椒盐少许料酒少许食盐少许薯片少许仙女版烤箱鸡米花的做法鸡胸肉解...
用料鸡胸肉1块鸡蛋/蛋液2个面包糠淀粉适量KFC烤翅口味腌料鸡米花做法的做法1.2.3.4.5.6.7.装入盘中。...
简单好吃!自己在家就可以做出肯德基的美味!用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包屑适量盐少许黑胡椒粉少许面粉适量上校鸡块鸡米花的做法将鸡胸肉绞成鸡茸,加入蛋清,盐,黑胡椒粉腌制一下将鸡茸做成喜欢的形状,裹上一层面粉做好的鸡块...
家里有鸡胸肉,恰巧味好美邮来了调味大礼包,那就做份小点心吧。用料鸡胸肉2块(量有点多了)胡椒粉适量奥尔良粉适量糖或蜂蜜适量淀粉适量鸡蛋2个面包糠适量油适量自制脆香美味鸡米花的做法鸡胸肉洗干净切成小丁,奥尔良粉+水...
实验了几次别的大神们的菜谱,总结出来的美味鸡米花~外酥里嫩,咬下去还有胡椒粉香味!很好吃😋用料鸡胸肉一块鸡蛋两个面包糠看情况,准备一袋吧淀粉也是看情况哦胡椒粉盐油一点点就够啦生抽一点点空气炸锅鸡米花(快手!没时间腌...
【宝宝辅食分享】🐳大宝宝版——鸡米花可以做成大人小孩吃的🍱食材:鸡胸肉适量、香菇粉适量、面包糠半碗、鸡蛋2个、玉米淀粉小半碗烤箱180度,上下火,烤制15~20分钟😋用料鸡胸肉十多块面包糠小半碗鸡蛋2个淀粉小半碗面粉...
如今娃记忆里多是麦当劳,必胜客。妈妈牌孜然鸡米花走起,婆婆给买的溜达公鸡用料鸡胸肉2块鸡蛋2个盐适量料酒少许淀粉适量面包糠适量酱油(生抽老抽)适量十三香适量孜然鸡米花的做法将原料化冻,切成小块,加鸡蛋,酱油,料酒,十三香...
小孩子们的最爱,既省钱又不费力,自己做的东西还能放心的吃,不像外面的东西有的都生虫子了。用料鸡胸肉1只淀粉适量胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个面包糠适量小盆友们爱的鸡米花的做法先把鸡胸肉洗干净,切小块,如大母手指甲那么大...
自制的低卡鸡米花,一样的肉嫩皮酥,而且基本不用油,高蛋白、低脂肪、低热量,吃下去既满足了口欲,还超级饱腹,搭配主食或者做加餐,都是很不错的选择!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个全麦粉一碗低卡版鸡米花的做法鸡胸肉洗净切块在鸡块中加...
在家实现鸡米花自由用料鸡腿肉3块洋葱辣椒粉白糖盐料酒小酥肉专用粉香辣鸡米花的做法鸡腿切粒加入辅料腌制裹粉油炸就可以了太好吃啦...
在你苦逼的减肥生涯中,有没有那么一瞬间超级想吃K记的鸡米花呢?但是!!!你又因为K记鸡米花的高热量而躲在角落里默默挣扎。所以,让我们一起DIY媲美K记的低卡美味鸡米花吧!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉1.5勺盐、孜然粉、五香粉、...
用料鸡胸肉1块胡椒粉少许蛋清自己看着来淀粉适当盐少许面包糠少量鸡米花的做法的做法第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步...
无油低盐烤箱版鸡米花,做法来自微博BB辅食日记,自己做了一些改良。用料面包(吐司)两片鸡胸肉500g盐鸡蛋两个普通面粉摇滚鸡米花(无油低盐宝宝版)的做法首先,自制面包糠。将普通吐司片切成小块,微波炉高火一分半,变得很硬拿出来...
根据微波炉版盐酥鸡来的PP日可吃无油无淀粉用料燕麦麸25-30克鸡胸肉1块料酒适量盐少许五香粉适量辣椒粉适量花椒盐适量杜坎减肥菜零食-鸡米花的做法鸡胸肉去筋膜,切小丁,加入料酒盐五香粉辣椒粉拌匀,腌半小时以上腌好的...
小朋友最喜欢吃的鸡米花,自己做的比外面买的吃着放心用料鸡腿2只盐15克胡椒粉3克细辣椒面3勺蒜水5克味精3克面粉300克泡打粉3克清水200克好吃到停不下来的鸡米花的做法准备好鸡腿鸡腿去骨切丁取一保鲜袋加入盐,辣椒面,味...
第一次做,记录一下温度时间。慢慢改进8用料速冻鸡米花空气炸锅-速冻鸡米花的做法懒得洗锅的我,直接垫了锡纸放鸡米花。温度190℃,十分钟。时间到了后翻面,再烤8-10分钟挺香的,就是和油炸的比干很多,吃多了口干干的,下次加点...
把鸡胸肉换种形式,配上蔬果和健康的饮品,随时随地健康的“小资”😝。谁能说这不是一顿碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素都有的简餐呢🤟🏻。用料鸡胸肉2块麦片适量黑麦麸适量鸡蛋1个料酒一点生抽一点蚝油一点(可不加)黑胡椒...
网上看到的,觉得不错,决定改良一下自己做。喜欢吃油炸食品但又嫌不健康的话可以自己动手做哦!用料鸡胸肉半斤鸡蛋一只燕麦片三包料酒适量生抽适量叉烧酱适量盐少许淀粉少许燕麦鸡米花烤箱版(超详细),比KFC更美味更健康的做...