自制排毒无添加蔬果汁烹饪方法,教你自制排毒无添加蔬果汁做法步骤图

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自制排毒无添加蔬果汁的做法图解 做法步骤

自制排毒果汁
超市里卖30块一瓶,自己在家5块钱解决

用料  

生菜、芹菜、青椒、苦瓜、黄瓜、奇异果、柠檬
苹果、哈密瓜、胡萝卜、姜、柠檬
彩椒、苹果、菠萝
柠檬、蜂蜜、腰果、杏仁

自制排毒无添加蔬果汁的做法  

  1. 原材料切碎,搅拌机打碎就可以,别忘了加一个柠檬调味。这杯果汁富含各种绿色蔬菜,用来对付有不爱吃青菜的胃的小伙伴最好了,富含膳食纤维,抗癌

    自制排毒无添加蔬果汁的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 各色蔬菜加水打碎,也需要加柠檬调味。富含维生素,增强免疫力

    自制排毒无添加蔬果汁的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 富含酵素
    排宿便
    稳血糖

    自制排毒无添加蔬果汁的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 需要加柠檬调味
    富含蛋白质
    健康脂肪

    自制排毒无添加蔬果汁的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

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TAGS:蔬果