瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼 原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜 调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉 【步骤图】做法：1、白萝食谱大全和做法

用料  

瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉做法：1、白萝的做法  

1. 1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
   
   2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
   
   3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。