【步骤图】（一人食减肥餐）微波炉秋葵鸡蛋食谱大全和做法

用料  

（一人食减肥餐）微波炉秋葵鸡蛋的做法  

1. 秋葵洗净，切成小段。

2. 鸡蛋搅匀，加食用油，也可以不加。

3. 秋葵加入鸡蛋中，继续搅拌均匀。

4. 放微波炉，高温5分钟，或者2个高温2分半。
   

5. 碗中加入一杯盖生抽。

6. 待冷食用。

小贴士

这个是干的，没啥水分。
吃的是鸡蛋和秋葵原本的味道。