【步骤图】零失败椰香芝麻煎饼（减肥者的福音简易下午茶、早餐）食谱大全和做法

最近妹妹在减肥，吃椰子油减了好几斤，减肥期间她这也不敢吃那也不敢吃，然后就突发奇想的想到了这个简易的煎饼，没想到老公吃了说很不错😊

用料  

零失败椰香芝麻煎饼（减肥者的福音简易下午茶、早餐）的做法  

1. 准备好所有材料，取一汤碗和一双筷子等会调面糊用

2. 加入所有材料，再加入水，喜欢软一点的可以稍微加多一汤匙水，把面糊调稀一点。喜欢有嚼劲点的就调到大概我这样就好。

3. 锅里加点椰子油，倒入调好的面糊，一面成型后翻过另一面，用锅铲稍微压一压，怕上火的，煎至两面稍微有点透明没有白面糊再稍微煎三十秒就可以了。喜欢香酥点的可以煎至两面有些金黄色。

4. 煎好，起锅。我老公喜欢不那么热气的，我喜欢稍微香一点的，刚刚那一点点材料正好做两个，一人一个下午茶就解决了。

小贴士

要是做多的可以自己适当添加材料，这并没有一定的比例，只是调个面糊的稠度和甜度因人而异而已。稀了可以加点面粉，稠了可以加点水。
我妹妹比较胖，一天吃大概两汤匙椰子油，跳半个小时有氧操，一天下来可以瘦个一斤多，我是不算胖的人，一天吃一汤匙椰子油不做运动都瘦2两。所以想减肥的宝宝们，希望这是你们减肥路上零负担的解馋小煎饼可以让你们偶尔解解馋。