每天都在努力生活，所以我希望自己的生活充满仪式感，健身三年多，从运动到饮食各个方面可以说是研究的不少，喜欢运动带来的舒适感，也喜欢做饭带来的快乐，希望能在这里给大家带来健康好吃的减脂餐！
用料
| 碳水化合物：紫薯、芋头、红薯、芸豆 | 干 |
| 蛋白质：鸡蛋、虾、鸡肉、牛肉、瘦猪肉 | |
| 纤维：各种绿色蔬菜，水果 |
好吃简单的减脂餐的做法
好吃简单的减脂餐做法 食材 步骤
烹调艺
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