山药具有健脾和胃,辅助消化的作用,在治疗脾虚腹泻和胃肠道功能虚弱引起的腹泻方面效果不错。
山药中含有丰富的维生素和植物蛋白,可以有效的提高宝宝的免疫力,增强体质。
山药具有健脑益智的功效,宝宝经常吃山药,可以有效的提高记忆力,开发智力,有效的促进大脑皮层的发育。
山药搭配番茄做一道开胃又好吃的疙瘩汤,软糯的口感,没牙的宝宝也可以吃哦!
用料
铁棍山药 | 50克 |
番茄 | 半个 |
清水 | 60克 |
奶酪面粉 | 30克 |
蛋黄 | 1个 |
宝宝热炒油 | 适量 |
牡蛎黑芝麻粉 | 适量 |
山药疙瘩汤 8+宝宝辅食的做法