西兰花采成小朵,清水里泡半小时,不要放盐,泡好后直流水冲洗干净
起锅烧水,水开后放入西兰花,煮软同时西兰花味四溢
料理棒中加少量凉白开,打成泥
新加辅食要连续吃3天,观察无过敏反应后换新的蔬菜,所以我每次都是做三天的,多余的放冰格冷冻,冷冻后放入储奶袋冷冻保存,第二天吃的时候拿出热透。我这次做的有点多,我每次给加约一个乒乓球大小的蔬菜泥
米粉我用的小皮,先加水,再加米粉,搅出来特别细腻,米粉和水1:10,也不必太拘泥,搅完后稀的话再稍加点米粉就是了。
我家宝宝不吃纯米粉和土豆泥米粉,所以一开始还担心宝宝不吃,没想到很快吃光光。