妈妈爱娃 恨不得把啥好东西都给孩子 自己却舍不得买一些贵的东西😞️ 宝宝当然吃的最重要 自己做些小零食给娃吃 有放心又有营养 超简单快手哦
用料
| 蛋白 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 8克 |
| 柠檬 | 三滴 |
| 奶粉 | 25克 |
| 果蔬汁 | 18g 看着加 |
| 细砂糖 | 可加可不加3g |
一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法
第一步买菜😜️😜️ 胡萝卜 红心火龙果 紫薯 菠菜 南瓜等 都可以
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第2张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第2张")
菠菜焯水 火龙果切块 南瓜紫薯蒸熟
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第3张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第3张")
所有果蔬用料理机打成泥 并过筛一次
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第4张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第4张")
奶粉与玉米淀粉混合 倒入果蔬泥里面 再过筛一遍（加果蔬泥的时候自己看 不能太稀 奶粉吸水量不一样）
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第5张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第5张")
这样过筛哦 一定要过筛
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第6张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第6张")
蛋清分离 加入几滴柠檬汁 打发
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第7张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第7张")
打到硬性发泡就可以了 不要打过了 容易消泡 打的轻了 又不容易成型
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第8张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第8张")
将果蔬泥加到蛋白里面 翻拌均匀
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第9张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第9张")
注意手法 不然会消泡 简单说就是画J
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第10张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第10张")
这是红心火龙果的 其他口味的都是一样的做法
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第11张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第11张")
装入裱花袋 前面剪一个小口 开撸
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第12张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第12张")
挤完就放入烤箱 90℃预热十分钟 上下火100℃烤40~50分钟 根据自己家烤箱的脾气来 多试几次 烤完要密封起来哦
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第13张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第13张")
是不是美美哒 宝宝喜欢 妈妈放心 有营养有爱心😙️
![一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第14张]( "一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤图 第14张")
小贴士
过筛一定要的哦 不能偷懒
果蔬泥一定要自己把握量 不能太稀
宝妈们加油 不懂的可以问我