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红枣:可以预营养性贫血,促进生长发育,提高宝宝免疫力。蛋黄:对大脑发育很有帮助,蛋黄里面含有丰富的铁,宝宝常吃可以预防铁缺乏。具有很强的抗氧化作用,能保护眼睛。
用料
7个月宝宝辅食:红枣蛋黄泥的做法
准备10个红枣,洗净并蒸10分钟
去核后放入研磨碗中,直接用细筛研磨,留泥。很方便
把网底部过滤的泥刮下来
把蒸熟的鸡蛋取蛋黄放在红枣泥中
倒成泥
压成泥猴直接可以吃了。我给团成了圆球。
开吃吧