【步骤图】四物汤，补血养血的方剂食谱大全和做法

四物汤，是中医补血养血的经典药方。
此方可用于补血活血，月经不调，缓解经痛。

四物汤适用于3类体质的人：血虚体质、气虚体质、肾虚寒冷体质。

这4种状况不适合饮用四物汤：
容易出血、不易止血， 肠胃功能不佳，
身体正在发炎， 体质偏热。

用料  

四物汤，补血养血的方剂的做法  

1. 把药材清洗干净，加入两碗清水浸泡十分钟。

2. 开中火煮沸，改成小火煮三十分钟。

3. 饭后三十分钟服用药液。
   
   早餐或者午饭后喝药液，剩下的药渣可以在晚上加清水，再煮一次。
   
   在月经净后，每天煮一剂，连煮三剂。

小贴士

此方可以拿来煮成乌鸡汤，味道不错哦！