【步骤图】补气补血阿胶三宝膏食谱大全和做法

补气血，健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、食少。

用料  

补气补血阿胶三宝膏的做法  

1. 准备材料:阿胶、黄芪、红枣是基础，此外可根据自己喜好加核桃、黑芝麻等。以上材料分别磨粉，其中阿胶粉需要加水或黄酒烊化。

2. 全部材料加入锅中，为增加口感，部分红枣未打碎，为增加香气，我又加了黑芝麻粉。

3. 大火煮开，转小火熬煮半小时，需要不断搅拌。

4. 熬好放凉放冰箱冷藏。

小贴士

此量为单人两周量，每天早晚一勺或两勺，兑热水服用。