【步骤图】营养丰富早餐怀旧大包食谱大全和做法

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营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图

大包里面有:鸡蛋,猪肉,冬菇。营养丰富,健康美味 ,也记录了好久,好久以前的回忆。

用料  

包皮:
低筋面粉 500克
250克
50克
木糖醇 10克
酵母 5克
馅料:
鸡蛋(提前一晚卤好,剥壳放冰箱) 8个
猪肉(切片,用油、盐、生粉、料、胡椒粉、五香粉、蚝油腌好) 200克
冬菇 3朵
2根
虾米 适量
麻油 适量

营养丰富早餐怀旧大包的做法  

  1. 包皮制作:
    ❶将糖和酵母用温水搅拌至融化。
    ❷将融化的糖和酵母倒入面粉里,搅拌成絮状。
    ❸剩下的水分3—4次到入面粉里,边到边揉面,揉到光滑。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第2张
  2. 将揉好的面团用保鲜膜封好,发酵大2倍,约30-40分钟。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第3张
  3. 发酵好的面团用手指截一个洞,如果截口不回缩即已经发酵完成。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第4张
  4. 发酵好的面重新揉,排气。
    最后用面杖压薄然后卷成长卷,大细约和面杖一样,用刀平均切出3厘米每粒。
    然后每粒都压薄成圆片状(这步骤我忘记拍照)。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第5张
  5. 这个形状。
    猪肉我在上面已经介绍过,腌好,加入葱花,冬菇切薄片,虾米剁碎,加点麻油一齐捞匀。
    就可以可以包了。
    看图,一张皮,大约包这么多猪肉,+半边卤水蛋。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第6张
  6. 捏紧,最后修口。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第7张
  7. 放在笼里二次发酵。
    这步,锅里需要放在约35~40度的温水,摆上蒸笼,盖上盖子,20~30分钟。
    时间到后,开火直接蒸,水开后计时,25分钟。
    时间到马上关火,打开锅盖排气,马上盖上,5分钟。
    即可。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第8张
  8. 这是我上星期蒸的,第一次做。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第9张
  9. 这是我这次蒸的,第二次做。
    菠菜包我下次做写给大家。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第10张
  10. 在锅里拿出来后,凉了可以放在冰箱冷藏,随时拿出来蒸热,做早餐。

    营养丰富早餐怀旧大包的做法步骤图 第11张