【步骤图】「元气早餐」牛油果鸡蛋三明治食谱大全和做法

唯有美食不可辜负 。
喜欢健康饮食的你一定会喜欢这款【元气早餐】
最简单又美貌的早餐

用料  

【元气早餐】牛油果鸡蛋三明治的做法  

1. 食材替代
   新鲜罗勒叶=可以用生菜，香菜，菠菜（是能直接生吃的才就可以啦）
   黄瓜=你喜爱的其他事物（培根，香肠，都OK）

2. 烤面包片（可以试用烤面包机，烤箱，电饼档，微波带烤箱功能也可，是在没有平底锅加热也是一样的原理）
   放置一旁备用

3. 开小火预热平底锅
   倒上少许油，用纸巾擦拭均匀（保证平底锅表面有油脂，食材又不会太油腻）
   打入两颗鸡蛋
   加少许盐，胡椒调味翻面
   再煎一会出锅

4. 黄瓜切片备用

5. 牛油果挖出像黄油一样涂于面包片表面
   撒上肉松
   铺上罗勒叶，黄瓜片
   放上煎蛋
   再盖一层面包片
   用刀对角切开即可