上班的早餐如果实在没有时间，不妨试试这款超简单又好吃的三明治🥪
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 全麦面包 | 2片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑胡椒 | 现磨 |
| 盐 | 适量 |
| 黄油 | 适量，可不用 |
| 牛奶 | 少量，可不用 |
3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法
把8分熟及以上的牛油果🥑，挖至碗中用勺子🥄碾碎，抹在面包片🍞上。
![3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第2张]( "3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第2张")
取俩鸡蛋🥚打碎，加入牛奶🥛，加适量盐🧂后搅拌均匀。锅内放入黄油，倒入鸡蛋液，未凝固前打碎成小块状。可加现磨黑胡椒。
![3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第3张]( "3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第3张")
加上面包就完成了。面包可在锅内煎下，更酥脆。
![3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第4张]( "3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐的做法步骤图 第4张")
小贴士
可以用保鲜膜包裹起来吃，不容易散噢
【步骤图】3分钟鸡蛋牛油果三明治早餐食谱大全和做法
烹调艺
人气：2.69W
相关文章：
猜你喜欢
- 1【步骤图】早餐：鸡蛋牛油果沙拉三明治食谱大全和做法
- 2【步骤图】15分钟早餐-肉蛋三明治食谱大全和做法
- 3【步骤图】健康早餐🥣牛油果鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 4【步骤图】营养早餐——鸡蛋牛油果三明治食谱大全和做法
- 5【步骤图】快手早餐 | 牛油果鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 6【步骤图】3分钟营养减脂早餐，会爆浆的水果酸奶三明治!食谱大全和做法
- 7【步骤图】减脂餐3分钟早餐金枪鱼泡菜全麦三明治食谱大全和做法
- 8【步骤图】鸡蛋牛油果三明治「元气早餐」食谱大全和做法
- 9【步骤图】5分钟早餐 - 烟熏三文鱼鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 10【步骤图】十分钟元气早餐 鸡蛋火腿三明治食谱大全和做法
- 11【步骤图】「元气早餐」牛油果鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 12【步骤图】10分钟早餐-牛角包三明治食谱大全和做法
- 13【步骤图】中国版三明治-元气早餐只需3分钟食谱大全和做法
- 14【步骤图】轻食早餐～牛油果🥑鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 15【步骤图】6分钟，3步搞定！金枪鱼早餐三明治食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】五分钟美味牛油果三明治食谱大全和做法
- 2【步骤图】10分钟早餐三明治食谱大全和做法
- 3【步骤图】10分钟快手早餐——牛角包三明治食谱大全和做法
- 4【步骤图】十分钟早餐三明治🥪食谱大全和做法
- 5【步骤图】五分钟早餐「三明治」食谱大全和做法
- 6【步骤图】十分钟早餐[煎腌鸡胸三明治]食谱大全和做法
- 7【步骤图】快手早餐--牛油果火腿鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 8【步骤图】「早餐」十分钟三明治食谱大全和做法
- 9【步骤图】火腿鸡蛋厚三明治-五分钟快手早餐食谱大全和做法
- 10【步骤图】「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治食谱大全和做法
- 11【步骤图】三分钟早餐-快手三明治食谱大全和做法
- 12【步骤图】「1分钟鸡蛋三明治」微波懒人早餐食谱大全和做法
- 13牛油果早餐三明治怎么做好吃又简单
- 14【步骤图】（五分钟快手早餐💕）健康减脂『香蕉牛油果三明治』食谱大全和做法
- 15【步骤图】五分钟早餐三明治🥪食谱大全和做法
- 16【步骤图】牛油果烤蛋➕三明治早餐食谱大全和做法
更多推荐
- 1超方便柠檬储存法做法 食材 步骤
- 2超超简易零失败水蒸蛋（祖传秘方）烹饪方法，教你超超简易零失败水蒸蛋（祖传秘方）做法步骤图
- 3鸡蛋糖烹饪方法窍门 如何做鸡蛋糖才好吃
- 4懒人版巧克力蛋糕做法 食材 步骤
- 5抹茶脏脏枣烹饪方法窍门 如何做抹茶脏脏枣才好吃
- 6【步骤图】减脂餐-玉米虾仁土豆饼食谱大全和做法
- 7【步骤图】年夜饭之清宫大菜——雪绵豆沙食谱大全和做法
- 8【步骤图】可可爱爱的兔兔绿豆糕食谱大全和做法
- 9这样洗葡萄最干净！｜清洗水果神器烹饪方法，教你这样洗葡萄最干净！｜清洗水果神器做法步骤图
- 10如何做草莓软欧面包好吃 草莓软欧面包烹饪方法大全
- 11【步骤图】花螺烧鸡——意外碰撞出美味食谱大全和做法
- 12【步骤图】金桂乌龙吐司🍃同款桂花弄味·秋天气息食谱大全和做法
- 13低脂鸡胸肉肠做法 食材 步骤
- 14西班牙蔬菜蛋饼做法 食材 步骤
- 15【步骤图】零失败！超软绵的牛奶吐司！食谱大全和做法