【步骤图】「早餐」十分钟三明治食谱大全和做法

作为互联网行业工作者，如何健康是个十分头疼的问题。从今天起动手做早餐，每天早晨给自己一个好心情ヾﾉ≧∀≦)o

用料  

【早餐】十分钟三明治的做法  

1. 青菜洗净切片。
   青菜种类可以视自己的口味过时令调节，我放了胡萝卜、黄瓜和圆生菜。
   因为三明治里蔬菜放不了太多，所以剩下的菜可以切丝放在冰箱里，晚上回家拌一拌当做晚餐～

2. 面包片涂抹两勺沙拉酱。
   将香肠或火腿放上去。
   没有买到合适的香肠所以用小香肠代替了，最理想是用大的切片火鸡或火腿。

3. 将切好的蔬菜放在香肠上，口味比较重的可以再抹一点沙拉。
   像圆生菜这种蔬菜放上去可以压一压。

4. 煎蛋，可以稍微撒一点盐。个人不吃糖心鸡蛋所以把蛋黄打散了，这样比较快。早上时间还是很宝贵的～

5. 最后一层面包片盖上，就完成啦～将将将～
   十分钟搞定早餐三明治！