【步骤图】素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单食谱大全和做法

烹调艺 人气:5.56K
素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法步骤图

近两年比较流行的燕麦奶,做法超级简单,不用再交燕麦奶的智商税了!比较适合乳糖不耐受的人跟素食者,现做现喝。
以下是二人份的量,可过滤或者不过,看个人喜好,我嫌麻烦所以不过。

用料  

钢切燕麦粒 70克
凉水(夏天可以换成冰水) 350克
椰子油 适量
一小撮
椰枣 2颗

素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法  

  1. 准备全部材料

    素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法步骤图 第2张
  2. 椰子油用量

    素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法步骤图 第3张
  3. 把原料全部放入破壁机搅打一分钟(看个人机器,跟豆浆状就行)

    素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法步骤图 第4张
  4. 倒入杯中即可饮用。

    素食主义燕麦奶植物奶超级无敌简单的做法步骤图 第5张