【步骤图】养生小姐姐的慵懒早饭(燕麦粥)食谱大全和做法

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养生小姐姐的慵懒早饭(燕麦粥)的做法步骤图

用料  

燕麦
奇亚子
豌豆
冷冻水果
红枣
生姜
黑糖
鸡蛋
花生

养生小姐姐的慵懒早(燕麦)的做法  

  1. 除了冷冻水果。上述食材全部下锅煮( 注意:燕麦片煮五六分钟后 加鸡蛋)。 鸡蛋熟了 燕麦片差不多吸干水分了。就盛出。 浓稠按自己喜欢的来)。    最后撒上冷冻水果

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  2. 今天是吃garlic and chives cream cheese的早上

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